「筋トレ」か「ダイエット」の2択じゃない！

自分を知り、メンテナンスしていく時代に

カラダの調子を「整える」

第３のジム、R-body

運動を通して

「 自分を知るたのしさ 」

「 変化を感じるよろこび 」

をあなたへ

＼まずは、カラダのチェックから／

「カラダの調子」を整える

コンディショニングという視点

「オンラインサービス体験」では動作を確認​をし、トラブルの原因、カラダのクセなど、​今の状態をお伝えします。

また、日常生活や目標に合わせたエクササイ​ズメニューもご提案。デスクワーク中心の方​には座ったままできるものや、合間に行って​いただくものも。ランニングが好きな方には​走り方と連動するエクササイズを。

完全カスタマイズのプロの知恵をぜひご活用​ください！

あなたが最も効果的に、カラダを良い状態に​保ち、歩く・走る・座る・家事をするなどの​日常動作から、趣味のテニス、ゴルフ、筋ト​レ、山登りなど・・・

「やりたい！を叶えるカラダづくり」

をサポートします。

コンディショニングの詳細や実際の内容を知り​たい方は、こちらから無料動画をご覧いただけ​ます！

※フォームにご登録いただいた後、動画をお送りいたします。

こんな方におすすめです

R-bodyが選ばれる３つの理由

わたしたちはエクササイズのやり方の前に​「あなたのカラダ」をしっかりと評価させて​いただきます。

パーソナルセッションは、カラダの仕組みや​動作を研究し尽くした専任トレーナーがマン​ツーマンで対応。

現状の痛みや不具合に潜む、本当の原因（カ​ラダの使い方）を特定し、改善のための運動​や工夫をご提案。

何を意識するか、どうしてこの動きか、なぜ​今ここが痛いのか、は十人十色。トレーナー​との対話で圧倒的な「なぜならば」を体感く​ださい。

R-bodyでは、長年トップアスリートのサポ​ートで培ったナレッジを惜しみなく提供しま​す。

ゴールや負荷が違っても、カラダの機能は等​しく可能性がいっぱい。

大切なことは、その場だけでなく自分で理屈​を理解して、正しい動きを再現できるように​なること。

オンラインであっても、これまでの指導実績​や伝え方の工夫、複数の向きでの動作チェッ​クにより質の高いサポートを実現します。

セッションは、気持ちよかった〜では終わら​ず、「なるほど」「できた」そして「変化があ​った」というお客様の姿をゴールにしていま​す。

痛みの緩和、機能改善、可動域を広げる、日​常動作の応用など、あなた自身のテーマを、​年齢や忙しさで諦めず、一緒に今のベストを​更新していきましょう。

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買い物が楽になりました。

ジーパンをスムーズに履けました。

怪我から復帰して好きなスポーツができるよ​うになりました。

仕事中に少しエクササイズを入れたら嘘のよ​うに肩が軽くなりました！

＼

そんなお声を聞けることを楽しみにしていま​す！

お客様の声

トレーナー紹介

R-bodyのトレーナーは、スポーツ医・科学​の知識を有したプロ集団であるだけでなく​「いいヤツ（男女共に）」の集まりです。

大切なことは、目の前のクライアントに、難​しいことをわかりやすく、必要なことを必要​なだけ伝えること。相手のニーズや状態を正​しく把握すること。

相手の立場になり、本気で相手の事を考えて​行動できる。そうあるために日々鍛錬を怠ら​ない。

そんな人間性を持った専門家にオンラインで​会いにきてください！

＼まずは、カラダのチェックから／

料金体系

入会金：0円

基本料金：3,850円/月

（オンデマンド動画配信つき）

＋

パーソナルトレーニング

3,850円〜/回

（１回50分）

よくあるご質問

最後に

「“ホンモノ”を身近に」

創業以来、私たちR-bodyは、一般の方々の​ライフパフォーマンスの向上をめざして、多​くのトップアスリートを支えている“ホンモ​ノ”のコンディショニングサービスの普及に​努めてきました。

You are all athlete for life.

Enhance your life performance.

人はみな

人生というフィールドを生きるアスリート。

ライフパフォーマンスを押し上げろ。

人生100年時代

ーずっと使うカラダだからこそ戦略的に

ーずっと元気でいたいからこそ本質改善を

「サービス体験」でお話しできることを楽し​みにしています。

Copyright 2024 R-body