オンラインで始める、第三のジム体験
「筋トレ」か「ダイエット」の2択じゃない！
自分を知り、メンテナンスしていく時代に
カラダの調子を「整える」
第３のジム、R-body
運動を通して
「 自分を知るたのしさ 」
「 変化を感じるよろこび 」
をあなたへ
「カラダの調子」を整える
コンディショニングという視点
こんにちは。R-bodyです。
私たちは、これまで1,000名を超えるトップアスリートのサポート経験から、一般の方々にカラダの機能やパフォーマンスを上げるための「コンディショニング」をお伝えしています。
「コンディショニング」とは、カラダの調子（コンディション）を良い方向に整えること。
やみくもな運動や固まった姿勢はパフォーマンスを下げたり痛みや怪我につながりますが、自分の状態に合った、正しいエクササイズを取り入れるとカラダは確実にこたえてくれます。
まずは、「目標達成に対して何が必要か」「自分のカラダのクセは何か？」痛みがある場合は、「その根本原因は？」からみていきましょう。
「オンラインサービス体験」では動作を確認をし、トラブルの原因、カラダのクセなど、今の状態をお伝えします。
また、日常生活や目標に合わせたエクササイズメニューもご提案。デスクワーク中心の方には座ったままできるものや、合間に行っていただくものも。ランニングが好きな方には走り方と連動するエクササイズを。
完全カスタマイズのプロの知恵をぜひご活用ください！
あなたが最も効果的に、カラダを良い状態に保ち、歩く・走る・座る・家事をするなどの日常動作から、趣味のテニス、ゴルフ、筋トレ、山登りなど・・・
「やりたい！を叶えるカラダづくり」
をサポートします。
こんな方におすすめです
R-bodyが選ばれる３つの理由
01
「なぜならば」から広がる
カラダとの対話
わたしたちはエクササイズのやり方の前に「あなたのカラダ」をしっかりと評価させていただきます。
パーソナルセッションは、カラダの仕組みや動作を研究し尽くした専任トレーナーがマンツーマンで対応。
現状の痛みや不具合に潜む、本当の原因（カラダの使い方）を特定し、改善のための運動や工夫をご提案。
何を意識するか、どうしてこの動きか、なぜ今ここが痛いのか、は十人十色。トレーナーとの対話で圧倒的な「なぜならば」を体感ください。
02
オンラインで質の高いサービス
R-bodyでは、長年トップアスリートのサポートで培ったナレッジを惜しみなく提供します。
ゴールや負荷が違っても、カラダの機能は等しく可能性がいっぱい。
大切なことは、その場だけでなく自分で理屈を理解して、正しい動きを再現できるようになること。
オンラインであっても、これまでの指導実績や伝え方の工夫、複数の向きでの動作チェックにより質の高いサポートを実現します。
03
とことん変化にこだわる！
セッションは、気持ちよかった〜では終わらず、「なるほど」「できた」そして「変化があった」というお客様の姿をゴールにしています。
痛みの緩和、機能改善、可動域を広げる、日常動作の応用など、あなた自身のテーマを、年齢や忙しさで諦めず、一緒に今のベストを更新していきましょう。
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買い物が楽になりました。
ジーパンをスムーズに履けました。
怪我から復帰して好きなスポーツができるようになりました。
仕事中に少しエクササイズを入れたら嘘のように肩が軽くなりました！
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そんなお声を聞けることを楽しみにしています！
お客様の声
トレーナー紹介
R-bodyのトレーナーは、スポーツ医・科学の知識を有したプロ集団であるだけでなく「いいヤツ（男女共に）」の集まりです。
大切なことは、目の前のクライアントに、難しいことをわかりやすく、必要なことを必要なだけ伝えること。相手のニーズや状態を正しく把握すること。
相手の立場になり、本気で相手の事を考えて行動できる。そうあるために日々鍛錬を怠らない。
そんな人間性を持った専門家にオンラインで会いにきてください！
料金体系
入会金：0円
基本料金：3,850円/月
（オンデマンド動画配信つき）
＋
パーソナルトレーニング
3,850円〜/回
（１回50分）
※基本料金は入会日に関わらず、1ヶ月分（3,850円）が全額発生いたします。 オンデマンド動画配信は、会員の期間中何度でもご覧いただけます。パーソナルトレーニングは、担当トレーナーにより3,850円、5,500円、7,700円と価格が異なります。
よくあるご質問
最後に
「“ホンモノ”を身近に」
創業以来、私たちR-bodyは、一般の方々のライフパフォーマンスの向上をめざして、多くのトップアスリートを支えている“ホンモノ”のコンディショニングサービスの普及に努めてきました。
You are all athlete for life.
Enhance your life performance.
人はみな
人生というフィールドを生きるアスリート。
ライフパフォーマンスを押し上げろ。
人生100年時代
ーずっと使うカラダだからこそ戦略的に
ーずっと元気でいたいからこそ本質改善を
「サービス体験」でお話しできることを楽しみにしています。
＼ 5,500円 → 今なら3,850円 ／
Copyright 2024 R-body
